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營養素食譜

待人要豐,自奉要約。責已要厚,責人要薄。

天池十景湯(五)

材料:

軟豆腐5大塊 芹菜1株
木茸2両 水5杯
茭白筍3條或冬筍1條 味精1小匙
嫩薑1小段 鹽1小匙
蕃茄半個 麻油1小匙

作法:

1, 軟豆腐切成小方塊,木茸切片,茭白筍切3公分長,1/3公分厚的片,嫩薑切絲,蕃茄切片,芹菜切3公分長。
2. 水倒入淨鍋中,燒開加味精、鹽、續加凍豆腐、木茸、茭白筍:嫩薑,小火滾3分鐘,加蕃茄、芹菜燒開,加麻油即可盛起。