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營養素食譜
吾本薄福人,宜行惜福事。吾本薄德人,宜行積德事。
阿摩羅果(十七)
材料: 馬鈴薯10両 馬蹄碎半碗 冬菇碎半碗 味精半小匙 腐皮1張 鹽半小匙 糖1小匙 太白粉4大匙 作法: 1. 名菇碎用油爆香,加少許醬油。腐皮切很細的絲、馬鈴薯去皮用清水煮熱,撈起壓碎成泥,加冬菇、馬蹄碎、味精、鹽、太白粉拌勻做成12個馬鈴薯糰,每個沾腐皮絲使全部均勻,蒸15分鐘取出冷卻。 2. 炸油燒熱,將馬鈴薯糰下鍋炸至外本呈赤黃色時撈起即成。 ▲ 圍邊裝飾材料:巴西利、紅豆干絲、荔枝、櫻桃或應時蔬果任己選配。
材料:
馬鈴薯10両 馬蹄碎半碗 冬菇碎半碗 味精半小匙 腐皮1張 鹽半小匙 糖1小匙 太白粉4大匙
作法:
1. 名菇碎用油爆香,加少許醬油。腐皮切很細的絲、馬鈴薯去皮用清水煮熱,撈起壓碎成泥,加冬菇、馬蹄碎、味精、鹽、太白粉拌勻做成12個馬鈴薯糰,每個沾腐皮絲使全部均勻,蒸15分鐘取出冷卻。 2. 炸油燒熱,將馬鈴薯糰下鍋炸至外本呈赤黃色時撈起即成。
▲ 圍邊裝飾材料:巴西利、紅豆干絲、荔枝、櫻桃或應時蔬果任己選配。