您想健康長壽嗎？

營養素食譜

不責人小過，不發人隱私，不念舊惡，三者可以養德。

白玉飄香（十九）

材料：

米飯3碗 日本素肉4両
青豆仁2両 紅蘿蔔丁小許
香菇丁數朵 味精少許
鹽少許 胡椒粉小許

作法：

1, 先將青豆仁、紅蘿蔔丁煮爛後與日本素肉丁以及甚他材料、調味料油炒，然後放
進米飯同炒均勻即成。